Warsztaty rozwojowe w ramach projektu „Razem ku aktywności – Klub Aktywizacji Społeczno-Zawodowej”

Udostępnij ten wpis

Fundacja TurboEdukacja zaprasza na dwudniowe bezpłatne warsztaty rozwojowe organizowane w ramach projektu „Razem ku aktywności – Klub Aktywizacji Społeczno-Zawodowej”.
Zajęcia poprowadzi Edyta Kozera – trenerka, coach i mentorka z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w motywacji, autoprezentacji, komunikacji i świadomym przywództwie.

Od lat wspiera liderów, przedsiębiorców i zespoły w budowaniu pewności siebie, jasnej komunikacji i skutecznej współpracy. W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami wdrażanymi natychmiast po zajęciach.

📅 Termin i miejsce

29–30 listopada 2024 r.
Centrum Usług Społecznych w Żyrardowie
ul. Piaskowa 21/23

Wstęp wolny – obowiązuje rejestracja:
👉 Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/yb4NmZiJu8HncYw69

PROGRAM WARSZTATÓW

Dzień 1 — Warsztaty rozwoju zawodowego, planowania kariery i autoprezentacji

(czas trwania: 6 godzin)
1. Poznaj siebie – osobowość, talenty i predyspozycje (ok. 2,5 h)

  • mini-diagnoza stylów osobowości (np. DISC/MBTI)
  • rozpoznanie talentów i mocnych stron
  • analiza preferencji zawodowych

2. Moja ścieżka zawodowa – planowanie rozwoju (ok. 1,5 h)

  • analiza dotychczasowych doświadczeń
  • planowanie działań i zasobów
  • jak działać mimo barier i ograniczeń

3. Autoprezentacja i marka osobista (ok. 1 h)

  • pierwsze wrażenie i komunikacja niewerbalna
  • ćwiczenia „mini pitcha zawodowego”
  • autentyczność i budowanie spójnego wizerunku

Dzień 2 — Trening motywacyjny

(czas trwania: 6 godzin)
1. Motywacja – prawdy i mity (ok. 1,5 h)

  • motywacja wewnętrzna vs. zewnętrzna
  • skąd bierze się spadek energii – stres, brak spójności, „sabotażyści”
  • siatka motywacji

2. Cele i sens – jak obudzić energię do działania (ok. 1,5 h)

  • wartości jako fundament motywacji
  • cele zgodne z wartościami
  • ćwiczenie: „Dzień, w którym mi się udało”

3. Siła nawyków i samodyscypliny (ok. 1,5 h)

  • jak działa nawyk i jak go zmieniać
  • metoda 1%
  • techniki samomotywacji (monitorowanie, nagrody, rytuały)

4. Motywacja w praktyce (ok. 1,5 h)

  • jak radzić sobie z prokrastynacją i stresem
  • „Mój osobisty plan motywacji” – praca warsztatowa

Dla kogo?

Warsztaty kierowane są do mieszkańców Żyrardowa, szczególnie osób:

  • młodych do 30 r.ż.,
  • poszukujących pracy,
  • chcących wzmocnić motywację, pewność siebie i kompetencje społeczne,
  • zainteresowanych rozwojem osobistym i zawodowym.

Finansowanie

Zadanie finansowane ze środków Samorządu Miasta Żyrardowa.